Matúš Bakyta

Pracujem ako psychológ a lektor "na voľnej nohe". Od malička sa potýkam s vlastnou zabrzdenosťou a odbrzdenosťou :-). Téme vnútornej kritiky som sa začal intenzívne venovať vďaka Proces-orientovanej psychológii. Dlhé roky som si totiž myslel, že kritizovať (sa) je normálna ľudská vlastnosť. Moja supervízorka – skúsená staršia dáma zo Škótska – mi v tomto zásadne otvorila oči: „Vieš, Matúš, učila som vo veľa krajinách sveta, a v každej kultúre majú svojich vnútorných kritikov. Ale vy, Slováci, vy ste nimi úplne posadnutí, vy si ich priam sami chováte." www.refreshed.sk

Od roku 1993 pôsobil vo viacerých mimovládnych organizáciách (Greenpeace, Živica, Ľudia proti rasizmu), po 12 rokoch zažil syndróm vyhorenia a jeho následnú terapiu na vlastnej koži. Neskôr vyštudoval psychológiu, vyhoreniu sa venoval aj vo svojej diplomovej práci. Od roku 2009 pracujem ako lektor a konzultant.
 

(NE)VŠÍMAJ SI TO!

piatok, 20. máj 2022 - nedeľa, 22. máj 2022

(NE)VŠÍMAJ SI TO!

Zážitkový seminár o práci s emóciami a vnútornou silou.

20. - 22.5.2022 vo Vzdelávacom centre Zaježová 

„Zahryzni si do jazyka, chlapci neplačú, si zlé dievčatko, nikto ťa nebude chcieť” - sú posolstvá, ktoré sa nám od detstva vrývajú pod kožu. Naša kultúra, škola a často aj rodina nás učia potláčať vlastné pocity.

Naozaj sú hnev, strach, smútok, pocit zranenia, a mnohé ďalšie takí nevítaní hostia? Prečo nás teda evolúcia nimi obdarila v takej pestrosti a intenzite?

Lektor: 
Sylvia Ondrisová
Matúš Bakyta

(NE)VŠÍMAJ SI TO!

piatok, 17. september 2021 - nedeľa, 19. september 2021

(NE)VŠÍMAJ SI TO!

Zážitkový seminár o práci s emóciami a vnútornou silou.

17. - 19.9.2021 vo Vzdelávacom centre Zaježová 

„Zahryzni si do jazyka, chlapci neplačú, si zlé dievčatko, nikto ťa nebude chcieť” - sú posolstvá, ktoré sa nám od detstva vrývajú pod kožu. Naša kultúra, škola a často aj rodina nás učia potláčať vlastné pocity.

Naozaj sú hnev, strach, smútok, pocit zranenia, a mnohé ďalšie takí nevítaní hostia? Prečo nás teda evolúcia nimi obdarila v takej pestrosti a intenzite?

Lektor: 
Sylvia Ondrisová
Matúš Bakyta

KTO POMÁHA POMÁHAJÚCIM?

piatok, 24. október 2025 - nedeľa, 26. október 2025

Pomáhať druhým je šľachetné a ľudské. Niekedy to však môže byť natoľko pohlcujúce,

že zabúdame na vlastné hranice a zdroje.

Pozývam Vás na víkendový seminár, kde budeme bezpečne, zábavne a oddychovo

skúmať, kde energiu čerpať, ako si ju uchovávať, a ako ju udržateľne poskytovať ďalej.
 

Matúš

 

______________________________________________________________

Lektor: 
Matúš Bakyta

Čo na to povedia susedia? alebo ako viac žiť svoj vlastný potenciál

piatok, 5. jún 2020 - nedeľa, 7. jún 2020

Od detstva počúvame rôzne rady:

Správaj sa normálne, takúto ťa nikto nebude chcieť, tým sa neuživíš, kto to kedy videl...

Zrejme je za nimi dobrý úmysel, ale koľko nášho potenciálu a radosti zbytočne brzdia aj v dospelosti?

Pozývame Ťa a vás na zážitkový seminár, kde budeme spolu skúmať:

Lektor: 
Sylvia Ondrisová
Matúš Bakyta