Srdečne ťa pozývame na jógový sebapoznávací pobyt RADOSŤ V SRDCI v nádhernej prírode Zaježovej. Príď sa na chvíľu zastaviť a spojiť so sebou, spojiť sa so svojím telom, utíšiš myseľ a započúvať sa do svojho srdca. 

Budeme cvičiť ráno a večer jógu a pracovať s dychom pre zvedomenie svojho tela. Využijeme psychologické techniky na sebapoznavánie a hudba nás bude sprevádzať po celý čas v podobe rôznych hudobných nástrojov.
Cvičiť a meditovať budeme aj v prírode, načerpávať energiu matky Zeme, počúvať jej zvuky a vnímať jej vône. 

Súčasťou programu bude hudobná jóga doprevádzaná živou hudbou. Večer na úplne uvoľnenie budú hudobné relaxácie s gongami a tibetskými miskami a tiež cesta zvukom doprevádzaná rôznymi terapeutickými nástrojmi ako sú indiánske píšťaly, sansula, klavír, zvončeky a iné.
Zaspievame si tiež mantry a iné liečivé piesne pri očistnom ohni.

Taktiež bude priestor pre oddych a prechádzky, ako aj možnosť zdieľania v spoločnosti príjemných ľudí. V prípade záujmu budeme môcť večer zakončiť očistnou saunou alebo sa porozprávať pri čaji v čajovni.

Tento pobyt je pre teba vhodný ak:

• chceš začať alebo prehĺbiť svoju jógovú a meditačnú prax
• chceš spoznávať seba a svoju myseľ a prebudiť v sebe radosť
• chceš si oddýchnuť od ruchu mesta v nádhernej prírode
• chceš stráviť víkend v spoločnosti príjemných ľudí

S akými nástrojmi budeme pracovať:

• jóga, meditačné techniky, imaginácia, muzikoterapia, arterapia, psychologické a koučovacie metódy.

Pobyt je vhodný aj pre ľudí začínajúcich s jógou alebo meditáciami. 

=================================
KDE: Vzdelávacie centrum Zaježová 
Ubytovanie je v krásnom a tichom prostredí zaježovských lazov.
Bývanie v útulných 2-, 3-, 4-lôžkových izbách vo vzdelávacom centre Živice.
Viac info o mieste http://www.zivica.sk/sk/vzdelavacie-centrum

KEDY: 18.7. - 21.7.2019
CENA: 120 EUR
V cene je započítané ubytovanie za tri noci, vegetariánska strava na celý čas, organizačný poplatok.
V cene NIE je zahrnutý príspevok za vedenie, ten je DOBROVOĽNÝ a závisí podľa vašich možností a spokojnosti. Budete môcť prispieť na mieste vo forme daru a rozvinúť tak štedrosť a vďačnosť.

STRAVA: chutná vegetariánska

• Miesto si rezervujete zaplatením pobytu 120 eur na číslo účtu SK59 0200 0000 0037 6352 8851
• Poplatok je vratný len v prípade, ak nájdete za seba náhradu.
• Počet účastnikov je limitovaný na 16 ľudí. 
• REGISTRÁCIA: centrum.natureza@gmail.com
• Daniela Gliganič, 0903 235 816