Sedm iluzí myšlení a prožívání. Sedm překážek ke spokojenému životu. Sedm závojů mysli. Přijďte zjistit, jaké hry hraje Váš mozek sám na sebe. 

Na workshopu se seznámíte s meditací jinak - lidsky a prakticky. Dozvíte se, jak si k ní sednout i jak na ni připravit tělo. Zjistíte, co to vlastně vůbec znamená meditovat. 

Dozvíte se o sedmi překážkách, které Vám brání v nalezení vyrovnané mysli a vnitřního klidu. Dostanete informace z psychologie, neurovědy i spirituálních směrů k tomu, aby bylo vše opravdu srozumitelné. 

A které překážky to jsou?

1. Kdo jsem? - Odpověď na otázku “Kdo jsem?” je tím prvním, přes co se díváme na svět. V meditaci rozpoznáme, jak takový pohled změnit a vydáme se i do prostoru mezi myšlenkami.
2. Ne-vědomost - Většina z nás stráví život v pocitu, že jsme tím, kdo myslí své myšlenky. Ve skutečnosti jsme tím, kdo je jen pozoruje a může se rozhodnout, zda jim věnuje pozornost.
3. Strach - Strach, úzkost, nejistota a pochybnost jsou těmi největšími překážkami zcela svobodného života. Ovlivňují to, jak se cítíme v těle a tím celé naše fungování. V meditaci se naučíme, jak strach jen pozorovat a nechat jej odejít. 
4. Myšlenky - Neustálé a přehnané myšlení má za následek, že ztrácíme kontakt s reálným světem. Dokud jsou tu myšlenky, nemůžeme najít sami sebe. Naučíme se tři cesty, jak se nejsnadněji dostat do meditativního stavu. 
5. Přání - Přání, aby tu něco zůstalo, vede k obavě, že to tu nebude. Přání, aby něco skončilo, vede ke stálému prožitku nespokojenosti. V meditaci nahlédneme svůj život úplně z nové perspektivy a ujasníme si svá přání.
6. Vnitřní konfilkty - Dokud svádíme boj s vlastním mozkem, nikdy nemůžeme vyhrát. Přijmout jeho fungování a stejně jako voda plynout s proudem, je jedinou cestou ke svobodě. 
7. Emoce - Nejsme svými emocemi, pouze je prožíváme. Nejsou ani pozitivní, ani negativní. Jen dávají vědět, zda jsme právě v souladu se sebou nebo ne. 

Zažijete několik krásných vedených meditací. Některé budou vás povedou do hluboké relaxace a některé až k léčivé práci přímo s podvědomám. 

Meditace není jen o sezení na zemi. K jejímu jádru se přiblížíme i skrze práci s dechem a pohybem. Zvu vás ke kouzelným chvílím, ve kterých sami sebe zažijete zcela novým způsobem.

Na meditační workshop si vezměte pohodlné oblečení, ve kterém bude příjemné sedět i na zemi. Pokud máte, vezměte si svůj vlastní meditační polštářek. Přineste si také oblíbený notes, deník nebo tužku a papír na zaznamenání zážitků z meditací. 

Cena:

• 171€ vrátane DPH
• cena zahŕňa ubytovanie na 3 noci 37,5€ (3 x 12,5€), plnú penziu štvrtok večera - nedeľa obed na 3 dni 40,5€ (3 x 13,5€), organizačný poplatok 33€ a lektorné 60€